Konzept für Kinder & Jugendliche
Heutzutage gibt es unzählige Freizeit- und Sportangebote für Kinder. Eine gezielte Auswahl erscheint fast unmöglich. Aber welches Angebot ist jetzt das Richtige?
„Es soll Spaß machen und gemeinsames Erleben mit anderen Kindern bieten.
Die Stärken meines Kindes sollen gefördert werden.
Mein Kind soll sich auch außerhalb von zuhause optimal weiterentwickeln.
Ich möchte eine sichere Umgebung für mein Kind und eine professionelle Betreuung.
Und natürlich muss sich mein Kind wohlfühlen und soll gut aufgehoben sein.“
So oder so ähnlich klangen viele Wünsche der Eltern, deren Kinder bei Kaizen Dojo in Bargteheide Karate trainieren. Denn die Kampfkunst Karate ist eine Sportart, die all diese Anforderungen in sich vereint. Um diese wieder zu spiegeln, ist unser Karateunterricht facettenreich aufgebaut:
1. Gesundheit
Gymnastik- und Aufwärmübungen, welche auf das Alter der Kinder abgestimmt sind, schulen die Gesundheit und die motorischen Fähigkeiten. Umso besser die Motorik ausgebildet ist, desto sicherer und selbstbewusster wird sich das Kind auch außerhalb des Sportes bewegen.
2. Wertevermittlung
In pädagogischer und kindgerechter Form werden wichtige Werte (u.a. Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit, Höflichkeit, Bescheidenheit und Zurückhaltung) unserer Gesellschaft in unseren Gruppen vermittelt.
3. Selbstbewusstsein
Mit Hilfe von praktischen Anwendungen und Übungen in Form von Rollenspielen sowie Präventiv-Maßnahmen werden Selbstschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geschult. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Konfliktvermeidung.
4. Konzentration
Dieser Unterrichtsteil beinhaltet Übungen mit dem Partner. Diese erfordern sehr viel Aufmerksamkeit und verbessern die Konzentration. Es geht dabei vor allem um das Einschätzen von Distanz und dem rechtzeitigen Abstoppen einer Technik. Auch ein risikofreies Üben am Schlagkissen beziehen wir mit ein.
5. Koordination
Der fünfte Übungsabschnitt beschäftigt sich mit dem Üben von Grundtechniken des Karate und Kata (Schattenkampf). Eine Kata beschreibt dabei einen Kampf gegen imaginäre Gegner. Durch viele Richtungs- und Bewegungswechsel sowie dem Einsatz von unterschiedlichen Ständen und Techniken wird die Koordination geschult.