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Kaizen Dojo

traditionelles Shotokan-Karate in Bargteheide

Warum Karate?

Seine Wurzeln hat das Karate in Okinawa, einer Inselkette, die zu Japan gehört. Die Menschen, insbesondere die einfache Bevölkerung, war im damaligen Okinawa gezwungen sich gegen Angreifer zu verteidigen. Früher ging es in Kämpfen größtenteils um Leben und Tod. Das setzte ein hohes Maß an körperlichen und mentalen Fähigkeiten voraus.

 

Heutzutage sind wir anderen Herausforderungen ausgesetzt.

Der gestiegene Wohlstand, Stressfaktoren im Schul- oder Berufsalltag, sowie mangelnde bzw. einseitige Bewegungen sind ernstzunehmende Themen. Das Karate stellt einen hervorragenden Ausgleich dar und kann einem Großteil der Wohlstandskrankheiten entgegenwirken. Wird das Karate ernstzunehmend betrieben, wird sich eine Bandbreite positiver Ereignisse einstellen.

Mehrere Millionen Menschen üben sich regelmäßig im Karate und berichten u.a. von folgenden positiven Effekten:

Innere

Ausgeglichenheit

Stärkung kognitiver

Fähigkeiten

Persönlichkeits-

entwicklung

Stärkung des

Selbstwertes

Unser Team

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Oliver leitet mithilfe von Laura das Kaizen Dojo in Bargteheide. Beide haben viele Jahre Erfahrung in der Unterrichtung des Karates. Für beide ist ein Traum in Erfüllung gegangen, ein eigenes Dojo zu leiten und die Grundwerte des traditionellen Shotokan Karates weiterzugeben. Das Karatetraining findet im Einzel- sowie Gruppentraining statt, welches durch eine Vielzahl von erfahrenen Karatekas bereichert wird.

Was andere über uns sagen:

"Beim Karate kann man sich auf sich selbst konzentrieren und innere Ruhe finden."

— Laurens

Konzepte

 

Kinder & Jugendliche

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Erfahre hier wie das Training für Kinder und Jugendliche im Kaizen Dojo aufgebaut ist und welche Schwerpunkte im Fokus stehen.

Erwachsene

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Das Training für Erwachsene ist für den Breitensport konzipiert. Erfahre hier mehr über den Aufbau des Trainings.

Kontakt

Karate kann man nur erfahren, wenn man es ausübt. Durch ein oder mehrere Probetrainings lässt sich herausfinden, ob Karate das Richtige für Dich ist. Falls Du Interesse an einem Probetraining hast, nimm gerne Kontakt mit uns auf. Gerne beraten wir Dich rund um das Thema Karate.

Danke für die Nachricht!

Tremsbütteler Weg 100

22941 Bargteheide

 

Tel.: +49 15253448137

E-Mail: info@kaizen-dojo.de

Kontaktformular
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